健康的なライフスタイル
健康的なライフスタイル項目一覧
スローフードでロハス生活
ロハスの広まりに伴って、ロハスの一環としてのスローフードに対する消費者の意識も高...
デトックスでロハス生活その２
最近注目を集めているのが、「引き算型の健康法」 体内にたまっている毒素を抱いて体...
デトックスでロハス生活
デトックスとは解毒のことです。 私たちの体には、食品や空気などから鉛や水銀・カド...
ヨガの効用 ロハス生活
現代人が経済成長の果てに疲れてしまっているということが、ロハスが生まれた背景にあ...
オーガニックコットンでロハス生活
着るもの、寝具などの布ものについてはどのようなこだわりを持っていますか？ お薦め...
マクロビオティックの４原則とは
◆ マクロビオティックの４原則とは？ １、 一物全体食 食材を丸ごと使い切る。皮...
マクロビオティックでロハスな健康生活を
マクロビオティックとは、マクロ＋バイオ＋ティック（テクニック）の合成語であり、広...
ピラティスで健康なロハス生活
ピラティスとは、内側、特に体幹部を支えているコアな深層部の筋肉に働きかけるエクサ...
ハーブティーでロハスな生活を
ほとんどのハーブは、リラックス効果 / リフレッシュ効果 / デトックス効果など...
アロマテラピーとは？ロハスの一つです
アロマテラピーは、いま話題のLOHAS（ロハス）です アロマテラピーは医療行為・...
ロハスと運動
全身疲労に手軽で効果的な運動 体全体が疲れたときに効果的な運動です。仰向けになっ...
ゆったり料理でロハスな気分
雨の日は、おうちでゆっくり、マイホームクッキングに熱中するのも楽しいですよね。 ...
ピラティスの歴史と効果
ピラティスというその名称は考案者であるジョセフ・ピラティスの名に由来しています。...
ヨガの魅力
ヨガの魅力とは。 ヨガのポーズ（アーサナ）はさまざまな内臓、循環器系、免疫系に刺...
ヨガとは
ヨガとは、古代インドのサンスクリット語で「心と体と魂を結ぶ」という意味をあらわし...
ロハスと自転車
自転車というのは、本来の意味でのLOHAS的な生活といえるかもしれません。 自転...
オーガニックとは
オーガニックとは農薬、化学肥料、土壌改良剤や遺伝子組替え種子などを使わない栽培方...
健康的なライフスタイルとは？
健康的なライフスタイル（healthy lifestyle)とは、オーガニックな...
